40代の悩みシミを消したい!家で簡単にシミを消す方法とプチプラ基礎化粧品

40代女性の悩み
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毎日見ている自分の顔なのに、気がついたらやたらとシミが増えてる!それも日を追うごとに濃くなってきている?自分の老化現象に気が付いてしまい愕然とする、これはかなりショックですよね。

このシミを消したいしどうにかしたい!でもこのシミがもっと増えていくのではないかと心配ですよね。家で簡単にシミを消す方法や、顔のシミに効くプチプラ基礎化粧品はどんなものがあるのでしょうか。

 

そして、美白化粧品は出来てしまったシミにどれだけ効くのかどうかがとっても重要。これ以上シミを増やさないために、あなたが毎日しなければならないことは何でしょうか。

それでは一緒にシミを取る解決方法を見てみましょう。

 

40代の深刻な悩みのシミを消したいけど、家で簡単にシミを取る方法ってあるの?

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40代になると色んな肌の悩みが出てきます。シミはもちろんですが、しわやたるみも気になりますよね。気合を入れて毎日ケアをしていかないと、そこで自分が老化に負けてしまったらアウト。

私は、今までそんなに目立たなかった右頬の薄いシミが、急に大きく濃くなり始め焦り始めました。今までしていたスキンケア方法を変えた、忙しくてパックやピーリングなどをさぼったせいでしょう。コンシーラーでも隠せないくらい濃くなってきたので、これはしっかりとケアしないとどんどん増えると思いあれこれ調べてみました。

 

そしてこれらのシミは自分でケアすることができませんから、医療機関でのケアをおすすめします。

  • そばかす
  • 脂漏性角化症
  • 花弁状色素班

 

自分でケアができるシミにもいくつか種類がありますが、あなたのシミはどれに当てはまりますか?

日光黒子

老人性色素班」とも言い、いわゆる一般的に言われているシミのこと。40代頃から発生してどんどん増えていきます。

肝斑

30代後半から40代によくできて、左右対称にほぼ同じ形や大きさで現れてきます

炎症後色素沈着

皮膚が炎症を起こし治まった後にできる茶色いシミや色素沈着のことです。

 

私は日光黒子だったので、家でできる簡単なシミを消す方法を試してみます。家にあるものやスーパーで買ってくるだけなので手軽に始められます。

米のとぎ汁で洗顔とパック

肌のターンオーバーを整えるには定期的なピーリングが必要。市販のものではなく自宅で安全で簡単にできる米のとぎ汁を使う方法です。

  1. 米を2合分研ぎ、最初のとぎ汁は捨てる
  2. 再度よく米を研ぎ、水を2カップ分入れてその汁をペットボトルへ入れる
  3. 冷蔵庫で保存
  4. 朝や夜はメイクを落とした後にそのとぎ汁で洗顔する

 

★更に効果があるのが沈殿したとぎ汁のパック★

  • とぎ汁の沈殿した部分を顔に塗りしばらく置いてから洗い流すだけ。

もう今日から実践できて、自然のものなので効果はゆっくりですが、毎日続けることで効果を実感できます。やはり継続は力なりです。

レモン、ヨーグルト、はちみつパック

  • レモンには光毒性があるので、パックは夜に行い朝には必ず洗い流しましょう。輪切りにしたレモンをシミの気になる部分にのせるだけですが、肌がピリピリしたりしたらすぐに洗い流しましょう。
  • プレーンヨーグルトを使い、シミの部分に20分ほどのせて洗い流します。
  • はちみつはシミの部分に薄くのばしてしばらくしてから洗い流します。アレルギーのある方はパッチテストをしてから使用してください。

プチプラ基礎化粧品のおすすめは?

 

まず、化粧品に頼る前に食生活や睡眠の質やストレスを解消することをしましょう。特に食事はビタミンC、E、ベータカロチンを積極的に取りましょう。そしてビタミン類は手軽なサプリでも大丈夫。

サプリはやはりコスパがよくて容量が多い海外物がオススメです。ビタミンCが1000mgで240粒入っています、USPグレードのビタミンC(Lアスコルビン酸)です。

Customer Reviews - California Gold Nutrition, Gold C, Vitamin C, 1,000 mg, 240 Veggie Capsules - iHerb.com

 

それではシミに効くプチプラ基礎化粧品ってどれがおすすめ?ブランド名だけの高い化粧品を使うのはもう時代遅れ。プチプラでも効果がある基礎化粧品で優秀なものがたくさんあります。入っている成分がブランドものよりも良かったり、内容量の差があったりプチプラ基礎化粧品侮れませんよ。

無印良品

無印の商品は、お手頃価格で無駄なものが入っていないので安心して使えます。年齢肌用、オーガニックなどがあります。

公式サイトはこちらをクリックhttps://www.muji.net/store/cmdty/section/T20201

ちふれ

プチプラ基礎化粧品の先駆けとして、私が子供の頃から目にしていたちふれ。今も変わらぬ価格帯で勝負しています。

公式サイトはこちらをクリックhttp://www.chifureshop.jp/

ハイドロキノン

シミに効く美白作用で優秀なのがハイドロキノン。毎日のケアの中にハイドロキノンを取り入れて、すぐに効果は表れませんが、長いスパンで見てじっくりとシミと向き合っていきましょう。

くわしくはこちらをクリックハイドロキノン5%の実感力。ランテルノ

まとめ

RyanMcGuire / Pixabay

 

これで私のシミはどれだけ薄くなるか、数か月後が楽しみです。毎日米のとぎ汁で洗顔して、レモン、ヨーグルト、はちみつパックをして、サプリ飲んで、よく寝ます。

ハイドロキノンも購入したので、どんな効果が出るのか楽しみです。

 


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